Опубликовано: 13 Фев 2014 / Рубрика: Обёртывания

Холодное обертывание – освежает, бодрит, убивает целлюлит!


Обертывания как вид антицеллюлитной и моделирующей терапии направлены на очищение, выведение из организма продуктов распада и переработки жировых отложений, сохранение эластичности кожи, чрезвычайно актуальное в период активного уменьшения веса (особенно — если применяются экспресс-программы), восстановление тонуса молочных желез и тканей передней брюшной стенки, выведение излишков жидкости, снятие отечности, укрепление иммунитета. Обертывания бывают горячими, изотермическими и холодными. Холодное обертывание от целлюлита, как вы уже поняли, стало темой для отдельной беседы.

Холодное обертывание с водорослями и глиной

Показаниями к выполнению обертываний считаются:

Стандартный курс обертываний включает 6-12 обертываний, выполняемых от 1 до 3 раз в течение недели, длительность каждого сеанса — от 30 минут до 1 часа.

В изотермических обертываниях (если температура смеси равна температуре тела) чаще всего используются минеральные моделирующие компоненты, куда входят экстракты ламинарии, морской ил, каолин (косметическая глина). В охлаждающих обертываниях, которые выполняют в салонах посредством специальных антицеллюлитных смесей, применяются составы с экстрактами фукуса, клематиса, зеленого чая, морской солью и основным охлаждающим ингредиентом — ментолом, оказывающим также вазотонический и лимфодренажный эффект.

Основное преимущество холодных и изотермических обертываний перед горячими заключается в том, что горячие антицеллюлитные обертывания категорически запрещено проводить при варикозе, куперозе и прочих сосудистых патологиях. Тогда как холодные обертывания допустимы даже при очень плохом состоянии кровеносных сосудов.

В домашних условиях также можно выполнять холодные обертывания, причем применять для них те же компоненты, что используются и в салонах.

Например, водорослевые обертывания.




Для них вам понадобятся микронизированные водоросли или слоевища ламинарии (приобрести можно онлайн либо в специализированных магазинах). Водоросли следует замочить в воде комнатной температуры, ни в коем случае не нагревать, оставить в воде минимум на полчаса. После этого следует аккуратно наложить водоросли на проблемные зоны и для закрепления использовать не пленку, которая повысит температуру, а широкие бинты или марлю, обеспечивающие циркуляцию воздуха и дренажный эффект.

Холодное обертывание водорослями

При желании можно приобрести готовую смесь пластифицирующего обертывания, содержащую ментол и водоросли.

К категории холодных относятся также обертывания с глиной, о которых более подробно вы сможете прочесть в одноименной статье на нашем сайте. Строго говоря, обертывания с глиной могут быть как изотермическими, так и горячими или холодными. Здесь все будет зависеть от сопутствующих компонентов и способа нанесения.

Так, если в глиняную смесь вмешать кофеин (особенно в ампулах) или капсикам, а также эфирные масла с разогревающим эффектом, типа корицы, и поверх маски наложить пленку и теплое одеяло, то такое обертывание уверенно окажется в категории горячих.

Но если то же самое количество той же самой косметической глины любого цвета смешать с порошком водорослей, морской солью, эфирным маслом мяты перечной, экстрактами трав и т. п. веществами, и нанести его на кожу, не оборачивая поверх ничем, обертывание с глиной перейдет в разряд холодных.

Еще один вариант холодного обертывания доступен для исполнения даже в самых бюджетно ограниченных ситуациях. Для него вам понадобится столовый уксус, винный или яблочный, вода и марля или широкие бинты.

Воду смешайте с уксусом в пропорции один к одному, возможно в смесь добавить несколько капель мятного, апельсинового, грейпфрутового или эвкалиптового эфирных масел. Обмотайте вокруг проблемных зон марлю или бинты, а затем тщательно пропитайте их (бинты или марлю) смесью воды и уксуса. Держать такое обертывание следует не менее одного часа, если за это время бинты высохнут, смочите их вновь. Влага, кроме всего прочего, обеспечит дополнительный охлаждающий эффект, чрезвычайно полезный для сужения пор и уменьшения отечности.

Уксусное холодное обертывание от целлюлита

Для достижения наибольшей эффективности при исполнении холодных обертываний следует предварительно исполнить алгоритм подготовки:

  1. очистить кожу в ванне или душе, используя гель, крем или мыло — на ваше усмотрение;
  2. выполнить процедуру удаления омертвевших клеток эпидермиса, проще говоря — отшелушивание. Предпочтительно использовать для этой цели либо готовые скрабы, имеющие в своем составе антицеллюлитные компоненты, идентичные обертыванию, либо приготовленные самостоятельно. Поясним — если в обертывании, которое вы намерены делать, присутствует морская соль и/или кофеин, то неплохо бы добавить именно эти компоненты и в смесь для отшелушивания.

Если вы пожелаете совместить отшелушивание с антицеллюлитным массажем, то делайте процедуру по сухой коже, руки слегка смочите водой. В случае слишком сильного трения смочите и кожу проблемных зон, чтобы не повредить эпидермис.

  1. После того, как вы выполнили отшелушивание и смыли остатки смеси, следует хорошо вытереть кожу, и на сухую чистую холодную (это важно, коже следует дать остыть после теплого или горячего душа) кожу нанесите смесь для обертывания. Наносить можно руками или специальным шпателем. Неплохо подойдет обычная кисть для окрашивания волос, она достаточно жесткая и широкая.
  2. Выдержите смесь на коже положенное время, смойте ее теплой (не горячей) водой, и на влажную кожу нанесите антицеллюлитную масляную смесь.

Для того, чтобы эффект от процедур оказался не просто «заметным», но максимально возможным, постарайтесь придерживаться следующих правил:

  1. Регулярность и последовательность. Если курс состоит из 10 процедур, исполняемых два раза в неделю, значит — в течение пяти недель вы последовательно и тщательно делаете все необходимое.
  2. Соблюдение питьевого режима. Отлично, если за час-полтора до обертывания вы сможете выпить примерно 500 мл чистой питьевой воды. Это ускорит отток излишней жидкости, увеличив эффект от процедуры.
  3. Совмещайте наружные антицеллюлитные процедуры с увеличением физической активности и корректировкой пищевых привычек.

И напоследок — традиционное предложение. Если вы, ваши знакомые или близкие уже делали холодные обертывания от целлюлита, поделитесь с нами тем, как это было и какого эффекта им удалось добиться.

Автор: cellulitov.ru







Понравилась статья? Поделись с друзьями в социальных сетях:

Комментировать

5 комментариев

Каря
Написан: 23.02.2014 00:36

О разных видах обёртывания слышала, но о холодном ни разу.
Немножко боязно пробовать его на себе. Хотя, судя по тому, что к холодным относится и классическое уксусное обёртывание, не так всё страшно. Просто я сначала подумала, что это как льдом лицо протирают – а моя кожа на такое очень плохо реагирует.

И неужели так важно делать скраб и материал для обёртывания из одних компонентов? А то я пользуюсь покупным апельсиновым скрабом, а обёртывания всегда разные.

Арина
Написан: 20.05.2014 00:19

Я никогда и не думала, что есть так много видов обертывания, а уже тем более подразделение их на холодные и разогревающий. Я обычно старалась использовать разогревающие процедуры, чтобы побольше сжечь жировых отложений, а оказывается что не плохого эффекта можно достичь и не сгорая от нетерпения снять пленку, под которой становится жаркова-то. Обязательно попробую.

Катерина
Написан: 11.03.2016 19:25

АромаДжаз выпускает гели для холодных обертываний: “огонь и лед” и “лаванда и мята”. Суппер вещь для салонных и домашних процедур. Но стоит тюбик 500мл в районе 1000р.

Emeline
Написан: 24.03.2017 06:20

Nate,Your attitude of &#08l2;sma2l is bad and big is good” is exactly what we’re fighting to change. It just isn’t true. I’ve devoted a whole blog to countering such small church bias. We’re making progress because there has been much more talk about the value of the small church in the past three years than I can ever remember. But when I read comments like yours, I know we still have a long way to go.Les

Suellen
Написан: 19.09.2017 17:32

I liked this video. It deserved all of people nominations and even more.

e343453.com

Оставить комментарий


Задать вопрос на нашем форуме