Опубликовано: 13 Окт 2013 / Рубрика: Борьба

Сказка? Да нет, реальность…


Желаете избавиться от целлюлита быстро, без особых хлопот и усилий, практически по мановению волшебной палочки? Ну что ж, это примерно настолько же реально, как заполучить в мужья члена королевской фамилии, выиграть джек-пот в столичном казино или найти возле подъезда бриллиантовое колье. Почему нет, ведь с подругой подруги вашей подруги такое случалось, вы сами слышали… Осмелимся предположить, что такая очаровательная наивность сродни «магическому мышлению», когда подарки приносит Дед Мороз, деньги — зубная фея, а все неприятности и превратности жизни создают соседи и прочие неприятные люди.

как быстро избавиться от целлюлита

Содержание

Как бы нам ни хотелось вас осчастливить, и открыть чудесную форму скорейшего обретения глянцевой и упругой попы, чувствуем себя обязанными вас разочаровать — на вопрос о том, как быстро избавиться от целлюлита, положительного и правдивого ответа не существует.

Не рискуя в сотый раз повторять, что избавление от целлюлита невозможно точно так же, как невозможно избавиться от регулярных менструаций, первичных и вторичных половых признаков, и гормонального фона, удостоверяющего, что вы — женщина. Поэтому давайте еще раз уясним, что избавиться от целлюлита нельзя, но вот насколько возможно глубоко его упрятать, сократив внешние проявления до минимума — более чем реально. Причем да, это возможно за действительно не слишком большой срок. Эффективного сокращения «мармеладных апельсиновых долек» на бедрах и ягодицах можно добиться за, примерно, 3-4 недели. Три или четыре — будет зависеть от вашей настойчивости, умения все делать вовремя и полностью, а также от общей отзывчивости организма на процедуры. Этот аспект прогнозировать нельзя, но вы сами можете его оценить по этим параметрам:

Чем быстрее заживает, чем больше воды (до 2-3 литров в день), чем быстрее и меньше работает обезболивание, тем лучше отзывчивость организма, и тем больше шансов на действительно магический результат.

Итак, мы готовы поделиться с желающими нехитрой и совершенно не новой программой, после точного следования которой девушки действительно могут надеть более открытый, чем они привыкли, купальник, и дефилировать в открывающих ноги и попу одеждах.

Получите и распишитесь!

Условия, которые мы хотим поставить всем, решившим примкнуть к экспресс-группе (назовем ее так, да?):

  1. После того, как вы приняли решение быстро избавиться от целлюлита, и начали работать по нашей программе, вы доводите дело до конца! Это — основной пункт, и его несоблюдение, а также пропуски и поблажки снимают с нас всякую ответственность. Человеческий фактор — большое зло, но мы просим вас быть честными с самими собой, и в течение 4-6 недель соблюдать правила игры.
  2. Вы ничего не меняете, не убираете и не добавляете в программу. Мы можем гарантировать результат только тех процедур, в действии которых уверены на 500%. Ваши идеи и теории — ваш личный результат. При наличии аллергических реакций на какой-либо из перечисленных в спецразделе программы продуктов вы сообщаете нам об этом, и мы даем индивидуальную рекомендацию по замене.
  3. Вы рассказываете нам о том, чего достигли, желательно — с приложением фотографий «до» и «после». Выслать истории можно на контактный e-mail, а можно разместить прямо в ветке этой статьи. Истории могут быть совершенно анонимными, но хорошо бы указывать возраст и соотношение роста и веса.



Вам ведь не показалось, что мы просим невозможного?

Да, и позвольте еще раз напомнить, что программа наша будет направлена не на тотальное избавление от целлюлита (что, как известно, совершенно нереально), но на быстрое избавление от отеков и пары лишних сантиметров, подтягивание и уплотнение кожи, укрепление мышц в проблемных зонах — то есть, на улучшение внешнего вида проблемных зон.

Встаньте прямо, ноги шире…

А теперь — внимание, программа.

1. Запомните, а еще лучше — распечатайте и повесьте на холодильник и над плитой. На этот месяц вы почти полностью убираете из рациона:

Вредная пища при целлюлите

Добавить, между тем, в пище кое-что придется:

Здоровая пища при целлюлите

2. Обязательная физическая нагрузка на этот месяц включает в себя:

3. Ограничьте количество сигарет, если вы курите. По существующим исследованиям, организм курильщика в 5-7 раз медленнее поддается коррекции (косметологическая, спортивная, лечебная), чем некурящего человека. Чем меньше будет сигарет в этот месяц, тем эффектнее результат.

4. Эта же рекомендация касается крепкого и сладкого алкоголя. Водка, ликеры, коньяки — источник чистых углеводов и «пустых» калорий. Отложите их минимум на месяц.

5. Косметическая часть программы включает в себя несколько пунктов. Соблюдайте их тщательно, делайте регулярно и в течение указанного периода времени, т. е. если написано «самомассаж 7-10 минут на каждую зону» – трех или пяти будет недостаточно.

Активные термообертывания следует выполнять через день, если же вы выбрали смеси с глиной и/или маслами, допустимо ежевечернее применение.

Через каждые два дня советуем применять солевые ванны. Температура воды в такой ванне — 45-47 градусов, концентрация соли — около 1 кг на ванну. Соль можно смешивать с эфирными маслами. Пребывание в солевой ванне следует ограничить четвертью часа. Потом примите теплый душ и нанесите антицеллюлитную масляную смесь или крем.

Рецепт антицеллюлитной масляной смеси

Рецепт антицеллюлитной масляной смеси

Легкой в изготовлении, и не требующей экзотических ингредиентов рецепт:

200 мл (этого количества обычно хватает на весь курс, при необходимости можете увеличить, но тогда пересчитайте пропорцию эфиров) базового масла. Выбирайте по доступности на рынке — оливковое, жожоба, кокосовое, ши, виноградное, рисовое, миндальное, зародышей пшеницы, персиковое, подсолнечное нерафинированное. Можно сделать смесь из нескольких видов базовых масел.

В него добавьте эфирных масел апельсина, грейпфрута, розмарина, кофе черного, корицы, имбиря.

Расчет пропорций — на каждые 5 мл базового масла : пять капель эфирной смеси.

Хранить, само собой, в темном и прохладном месте. Если в смеси есть твердые масла — кокос и ши, лучше выложить ее в широкогорлую банку, если нет — в бутылку темного стекла. Пластик нежелателен, настоящие эфирные масла плохо с ним взаимодействуют.

И еще раз вкратце

В течение месяца вы придерживаетесь режима питания, который поможет вам избавиться от отеков и пары-тройки килограмм (скорее всего, это будет вода и некоторое количество жировых отложений). В течение месяца вы регулярно делаете зарядку по утрам до завтрака (!) – это важно, и некоторые упражнения дополнительно днем. В течение месяца вы делаете сухое растирание, обертывания и массаж, используете антицеллюлитные кремы и/или смеси. Можно выбирать купленные в магазине, можно делать самим, основываясь на наших рецептах.

Все это вместе и есть — тот самый, вожделенный многими, быстрый способ избавиться если не от целлюлита, то от его внешних проявлений!

Мы будем рады, если вы решите следовать именно нашим советам, как быстро избавиться от целлюлита, и еще раз настоятельно просим и напоминаем: будьте последовательны в своем решении и своих действиях. Не останавливайтесь после первых семи-десяти дней, когда сил нет уже, а эффекта — еще! И мы ждем ваших фотоотчетов с видами «до» и «после». Самые лучшие результаты наверняка окажутся достойны награды…

Автор: cellulitov.ru

 







Понравилась статья? Поделись с друзьями в социальных сетях:

Комментировать

3 комментария

Мария
Написан: 02.02.2014 02:11

Какие бы процедуры мы не делали, мы ничего не добьемся, если не приведем в порядок свое питание. Практически никто не пьет чистую воду, как минимум 2 литра в день, единицы считают калории, потребляемые за день, зато хотим красивую кожу. Все начинается изнутри. Если проследовать этим правилам месяц, то привычка может остаться на всю жизнь и тогда вы никогда не вспомните о целлюлите.

Ната
Написан: 25.06.2014 23:18

А я верю, что если очень сильно постараться, можно улучшить состояние кожи.

Оставить комментарий


Задать вопрос на нашем форуме