Опубликовано: 27 Дек 2013 / Рубрика: Борьба

Как выглядит целлюлит? Это стоит знать каждой женщине


Целлюлит — насущная проблема многих женщин. Большинство из них уверены, что целлюлитом называют отложения жира. Однако это совсем не так. При целлюлите в подкожно-жировом слое развиваются структурные изменения. По иному это можно назвать явлениями застоя в жировой ткани, приводящими к ее дистрофии. Нарушается обмен веществ. То есть остается то, что обязано выводиться из клеток, в результате чего в соединительной ткани образуются островки (твердые на ощупь), которые блокируют отток крови и лимфы. Кроме этого, целлюлитные клетки имеют свойство задерживать воду, что приводит к отекам пораженных участков. Наверное, многие знают, как выглядит целлюлит, однако не всем известно, что так называется болезнь подкожной жировой клетчатки, а вовсе не ожирение.

Содержание

Что приводит к образованию целлюлита

Основными факторами риска в развитии болезни обмена веществ считаются такие:

Избыточный вес

Целлюлит поражает не только толстых женщин, но надо знать, что люди с избыточным весом подвержены ему гораздо больше.

Как выглядит целлюлит

Возраст

Со временем коллагеновые волокна теряют эластичность, а верхний слой кожи становится тоньше. В итоге бугорки жира отчетливее видны на ней.

Токсины

Алкоголь, курение, жирная и сладкая пища формируют свободные радикалы и увеличивают нагрузку на лимфатическую систему. Они разрушают важные питательные элементы, способствующие сжиганию жира.

Сидячий образ жизни

Движение лимфы зависит от сокращения мышц. Если мало двигаться — оно замедляется. Кровообращение имеет ту же тенденцию.

Гормоны

Обычно целлюлит появляется после полового созревания, так как начинает вырабатываться гормон эстроген. Его количество может увеличиваться во время менопаузы или беременности. Данный гормон содействует увеличению жировых клеток и задержке жидкости в организме. Его количество можно уменьшить, занявшись похудением, ведь клетки жира сами могут вырабатывать немного эстрогена.

Обезвоживание

Необходимо выпивать 8 стаканов жидкости в сутки, так как обезвоживание заставляет организм удерживать лишнюю воду.

Стресс

Если человек находится в состоянии стресса, его мышцы напрягаются и блокируют циркуляцию лимфы. А еда увеличивает уровень гормона гидрокортизон, который способствует повышению аппетита и содействует накоплению жира клетками живота.

Симптомы целлюлита

Чтобы обнаружить целлюлит, необходимо раздеться и осмотреть проблемные зоны:

Если где-то заметите припухлость, попробуйте оттянуть там кожу и покатать между пальцами. Уплотненные жировые образования проявляются дряблостью кожного покрова, его рыхлостью. На сжатом месте окажутся маленькие ямочки.




Как выглядит целлюлит, который прогрессирует? Он заметен даже в состоянии расслабления. Проблемный участок похож на цитрусовую корку. Косвенными признаком ранней стадии является уязвимость участков, пораженных целлюлитом, к ушибам. Часто появляются синяки.

Еще два симптома целлюлита:

Как развивается целлюлит

1 стадия

На 1 стадии еще не заметна апельсиновая корка, но кожа начинает терять эластичность в районе ягодиц и бедер. Если руками сжать кожу на бедрах — уже можно увидеть признаки целлюлита.

Сигналом о наступающей беде служат увеличение объема ягодиц и бедер. При нарушении обмена веществ в подкожных слоях образовывается отек клетчатки. Поэтому кожа теряет эластичность, а бедра и ягодицы толстеют.

Главным методом борьбы с целлюлитом в первой стадии является нормализация обмена веществ. Для этого нужно:

  1. Обеспечить отток лишней жидкости (помогут в этом регулярные походы в сауну).
  2. Соблюдать антицеллюлитную диету.
  3. Заниматься физкультурой.
  4. Делать специальный массаж.
  5. Применять косметические средства от целлюлита.

Вторая стадия

В этой стадии жировые отложения и излишки жидкости уже образуют уплотнения на коже, которые различимы глазом. Они хорошо прощупываются. Это можно объяснить тем, что отложения жидкости и жира передавливают сосуды и «запирают» себя в подкожных слоях. При этом создается плотный слой, который приводит к потере чувствительности на участках, пораженных целлюлитом.

Как выглядит целлюлит, фото можно увидеть здесь:

Для избавления от целлюлита во 2 стадии необходимы:

  1. Физические нагрузки.
  2. Диета.
  3. Баня.
  4. Массаж, в том числе и аппаратный.
  5. Средства против целлюлита.

Третья стадия

На третьей стадии становится заметной «апельсиновая корка». Кровообращение нарушается жировыми отложениями. Нервные окончания ущемляются. Из-за этого кожа перестает быть чувствительной, мышечная ткань также страдает. Она делается грубой и теряет способность сокращаться естественным образом. В итоге кожа приобретает неровную и огрубевшую поверхность, которая теряет чувствительность. Естественно, портится и внешний вид.

На этой стадии артерии передавливаются излишками жидкости, кислород не поступает в ткани, они принимают вид сеточки, а структура напоминает пчелиные соты. Появляется «апельсиновая корка», а целлюлит виден невооруженным глазом.

Диагностировать 3 стадию можно при помощи «щипка». Нужно сильно и медленно зажать кожу двумя пальцами, подержать немного и резко отпустить. Если при щипке не возникло болезненных ощущений (так как передавлены нервные окончания), значит у вас 3 стадия целлюлита.

К сожалению, диетой и антицеллюлитными средствами уже ничего не добьешься. Дл восстановления в коже нормального обмена веществ нужно разрушить отложения. Раньше это делали при помощи силового массажа, однако он имел побочное действие —воздействию силой (помимо соединительной ткани) подвергались и нервные окончания, которые тоже травмировались.

Сейчас существуют такие методы избавления от целлюлита в 3 стадии:

  1. Ультразвук.
  2. Электролиполиз.
  3. Липолиполиз.
  4. Массаж и диета не должны забываться. После специальных процедур они помогут наладить нормальный обмен веществ и не позволят вновь вернуться целлюлиту.

Четвертая стадия

В 4 стадии целлюлита происходит глобальное поражение тканей. Кожа на бедрах и ягодицах становится ноздреватой, синюшного цвета, вздутой, похожей на губчатую ткань. Вопрос о том «Как же выглядит целлюлит на попе» уже отпадает. О нарушениях кровообращения, атрофии мышечной ткани, поражении нервных окончаний говорит ее внешний вид.

Кожа холодная и очень плотная на ощупь. Это пугает не только некрозом тканей, возможностью развития воспалительных процессов, но и производит отталкивающее впечатление.

Чтобы узнать, что целлюлит перешел в 4 стадию, можно произвести все тот же метод «щипка». Для этот двум пальцами медленно (но сильно) зажать кожу на пораженном участке, подержать немного и резко отпустить. Если возникли сильные болезненные ощущение, значит, нарушились нервные окончания, а целлюлит перешел в 4 стадию.

Но не следует впадать в отчаяние. Необходимо со всей серьезностью и срочно приниматься за работу над собой:

  1. Во-первых, нужна липосакция, возможно, и безоперационная, но которая позволит освободить сосуды и ткани и восстановить их здоровое функционирование.
  2. Во-вторых, чтобы совсем распрощаться с целлюлитом, нужно наладить обмен веществ. А для этого вести правильный образ жизни.
  3. Регулярно заниматься физической культурой.
  4. Применять массаж (профессиональный либо самостоятельный) совместно с косметическими средствами.

Какие бывают стадии целлюлита

Как диагностировать целлюлит

Раньше целлюлит диагностировался только при визуальном осмотре поверхности ягодиц, живота, бедер, измерялась их окружность и толщина кожной складки. Все эти методы, хоть и доступны, но не обладают достаточной объективностью и точностью. Сейчас в специализированных медицинских центрах существует возможность диагностировать стадии развития целлюлита при помощи контактной термографии.

Слово термография переводится с греческого языка, как «записывать тепло». Данный метод применяется в спортивной медицине, при патологии молочных желез, а с недавнего времени — для диагностики целлюлита.

Основывается метод на том, что данное заболевание вызывает нарушение кровообращения в пораженных участках. Следовательно, температура в них изменяется. На пораженных участках образуются холодные и теплые зоны. При помощи термографии можно выявить даже целлюлит 1 стадии, что позволит вовремя начать лечение и профилактику его развития.

В домашних условиях можно диагностировать 3 и 4 стадии целлюлита. Для этого необходимо провести тепловой тест: ладонь приложить к коже на противоположной стороне тела. Соответственно, левая ладонь прикладывается к правому бедру и наоборот. В проблемных местах температура окажется ниже.

Профилактика целлюлита

Важно: чтобы не допустить появления целлюлита, необходимо меньше нервничать, больше отдыхать, заниматься физкультурой, не употреблять продукты с консервантами — и данной проблемы можно избежать.

Будьте здоровы и красивы.

Автор: cellulitov.ru







Понравилась статья? Поделись с друзьями в социальных сетях:

Комментировать

19 комментариев

Алена
Написан: 31.01.2014 02:05

Сейчас о целлюлите говорят много, но я долго не понимала о чем речь, потому что у меня его не было. А сейчас так случилось, что я набрала лишний вес, порядка 5 кг и я наконец-то ощутила на себе, что это такое. Так что главное условие профилактики целлюлита, я считаю, это избежать избыточного веса, лучше не допустить этого, потому что бороться с этим очень трудно.

    Suzyn
    Написан: 24.03.2017 00:57

    The site you are trying to get to is hosted on a server that has a download maximum limit, once that limit is reached then that’s it till the counter rea.tseContsct the site admin and tell them the problem. You can find out who the site admin is but using a whois tool to get the domain details.

Елена
Написан: 26.02.2014 02:00

Я тоже долгое время не знала, как выглядит целлюлит, пока не увидела его на себе сзади.Мне кажется, первой стадий целлюлита страдает гораздо больше женщин, чем принято считать. Просто не все об этом знают и начинают бить тревогу только тогда, когда целлюлит переходит минимум на вторую стадию. Болезнь, как известно, лучше предупредить, чем лечить. Начинать профилактические процедуры нужно тогда, когда целлюлит еще невозможно разглядеть.

Аноним
Написан: 17.04.2014 15:52

*IN LOVE* :-! :-! :-|

Аноним
Написан: 28.04.2014 13:47

:-! :-! :-! :-! :-! :-! :-! :-! :-! :-! :-! :-! :-! :-! :-! :-! :-! :-! :-! :-! :-! :-! :-! :-! :-! :-D :-D :-D :-D :-D =-O =-O =-O *CRAZY* *CRAZY*

Аноним
Написан: 17.05.2014 02:23

Все фигня!

    Brynell
    Написан: 23.03.2017 22:18

    How neat! Is it really this simepl? You make it look easy.

Катя
Написан: 03.07.2014 22:41

У меня вес 43 кг при росте 160см и у меня есть целлюлит! Избежать целлюлита можно только при правильном здоровом пиатнии и занятием спортом! Я всегда была худой, ела все что хотела, спортом не занималась. Не имея избыточного веса, я заметила у себя признаки целлюлита на первой стадии. Сейчас начала заниматься спортом. Исключила из своего питания жирное, сладкое, отсрое и мучное. О результатах пока говорить рано, но буду надеятся на лучшее.

    Magda
    Написан: 23.03.2017 22:12

    This is way more helpful than aninhytg else I’ve looked at.

Аноним
Написан: 17.11.2014 19:59

8)

Аноним
Написан: 25.12.2014 22:13

*CRAZY* %) %) :( :( :( 8)

Аноним
Написан: 24.03.2015 13:57

:-D

Аноним
Написан: 28.06.2015 02:23

*PARDON*

    Flossy
    Написан: 24.03.2017 01:07

    I really conu’ldt ask for more from this article.

я
Написан: 03.08.2015 12:24

целюлит в 12 капец

    Brysen
    Написан: 24.03.2017 01:11

    whoah this blog is magnificent i love reading your posts. Keep up the good paintings! You understand, many people are looking around for this inniomatrof, you can aid them greatly.

Hosting Italia
Написан: 02.07.2016 00:22

Работая вместе и сообща эти теневые гиганты пытаются навязать современной девушке как ей стоит одеваться, как она должна физически выглядеть

    Chynna
    Написан: 24.03.2017 05:23

    This article is very appealing to thinking people like me. It’s not only thnuhgt-provokiog, it draws you in from the beginning. This is well-written content. The views here are also appealing to me. Thank you.

Ethelene
Написан: 19.09.2017 19:52

Your self males are lost the perfect Pho inside of the burbs! Pho and Over and above in just Willow Grove is a relative newcomer nevertheless they comprise Extremely a right after of regulars now. Their broth is strangely difficult with massive spices coming all through and the exact highly effective beef taste that area Pho 75 upon the map. All the things they deliver is remarkable nonetheless the Pho by itself is significance the family vacation everytime. Attain there early for the reason that they are normally packed!

e343453.com

Оставить комментарий


Задать вопрос на нашем форуме