До чего дошел… целлюлит — стадия последняя, фиброзная
Примерно семидесяти процентам наших читателей не стоит принимать все нижеизложенное на свой счет. Фиброзный целлюлит — это печальная реальность для очень небольшого процента женщин, но всем прочим следует осознавать перспективы и заботиться о том, чтобы они не превратились в ваше настоящее.
Содержание
О природе целлюлита и его стадиях только нами написано уже примерно на полноценную книгу. А вот о том, что такое гиноидная липодистрофия в различных стадиях, и что делать, если вы умудрились дожить до последних, третьей-четвертой, в счастливом неведении — читаем сегодня.
«На первый-второй расчитайсь!»
На первой-второй стадиях, когда вам приходится вначале грубо захватывать кожу бедер или ягодиц в складку, а потом внимательно разглядывать на предмет ямочек, или чуть более ярко выраженной форме, коррекция легка, приятна и необременительна как для кошелька, так и для собственного самочувствия. Здесь легко справляются обертывания и самомассажи, небольшая гимнастика и мягкая коррекция рациона. Фактически, именно для девушек и дам с «апельсиновыми попами» подобного состояния и предназначены все баночки и бутылочки с драгоценными скрабами, лосьонами, сыворотками и антицеллюлитными кремами. Им же принесет больше всего пользы антицеллюлитная косметика и процедуры домашнего изготовления.
«Три-четыре-пять…»
Фиброзной стадией гиноидной липодистрофии именуют т. н. «четвертую», когда симптоматика начинает выходить за пределы понятия «косметический недостаток» и начинает приносить ущерб качеству жизни и здоровью в целом.
Оговоримся: следует различать фиброз подкожно-жировой клетчатки и старческое одрябление мышц и кожи. И не подменять собственное нежелание следить за телом стенаниями на тему возраста и раннего старения. «Старческое» означает — после 65-70 лет при условии, что активный образ жизни для вас — три раза в год посетить тренажерный зал. Если ЗОЖ — ваше все, до 80 можете не ожидать неприятностей.
Симптомы фиброзной стадии
- Жировые отложения, по-прежнему неровные, уплотняются до ощущения «..это же мышцы!». О том, что это не мышцы и не мускулы, легко догадаться по их виду. Нет, даже сильно перекачанные ноги и ягодицы такими (оцените вид фиброзного целлюлита на фото..) не бывают.
- Даже прикосновение, не говоря уж о надавливании, к зонам фиброзной липодистрофии, вызывает боль. Происходит это потому, что разросшиеся адипоциты (жировые клетки) пережимают сосуды, нервные окончания, способствуют омертвению тканей.
- Эластичность кожи падает почти до нуля. Кожа в этих зонах — дряблая, сформированный защип в складку не расправляется в течение пяти-семи минут.
- Заметно меняется оттенок кожи. Она приобретает синюшность, бледно-сиреневый подтон вследствие нарушенного кровотока и обмена веществ в целом. Кожа здесь почти перестает усваивать кислород.
- На уровне ПЖК и дермы изменения приводят к нарушению секреции сальных желез, что легко становится причиной фурункулеза и/или тотального обезвоживания кожи, пересушивания, появления микротрещинок эпидермиса — словом, нарушения защитного барьера кожи. Вы понимаете, что такое состояние может спровоцировать проникновение и размножение бактерий «чего угодно» — от уже упомянутого фурункулеза до грибковых поражений, различных экзем, в том числе и мокнущих, и пр.
Что делать?!
Кто виноват, вы уже поняли, не так ли? Равно как и то, что для лечения фиброзного целлюлита одних косметических процедур и кремов с кофеином будет недостаточно.
По привычке, начнем с вечных ценностей:
- Даже (особенно!) при фиброзной липодистрофии необходимо жестко выдерживать питьевой режим. Полтора-два литра чистой воды в день именно для вас куда нужнее, чем для девчонок с первой-второй стадией. Чем меньше вы будете пить, тем сильнее клетки будут запасать воду, тем ярче и заметнее будет отечность. Ну и, бонусом, нехватка энергии, замедленный обмен веществ, иссушенные волосы-кожа-ногти… Когда начнете «пить воду», имейте в виду, что поначалу, примерно 3-5 суток, организм будет привычно воду запасать. Не пугайтесь — просто перетерпите эти дни. Отлично, если вы сможете их совместить с очищением подсоленной водой и рисом (более подробно — в рунете).
- Помните о необходимости движения. Здоровое и красивое тело — не то, что лежит на диване и щелкает орешки. Физические нагрузки, движение; достаточное или недостаточное, но не избыточное питание, очищение и увлажнение кожи нужны даже тем, кто махнул рукой, возложил надежды и пр.
- И процедуры! Помимо стандартного ухода за кожей, фиброзная липодистрофия потребует профессионального массажа (ручного моделирования фигуры). И при всей нашей борьбе за безболезненный антицеллюлитный массаж здесь мы предупреждаем: это будет больно. Возможно, даже очень больно. Но недолго. Как только пойдет процесс вывода адипоцитов и их уменьшения, болевые ощущения станут исчезать вместе с объемами.
- Для получения положительной мотивации и визуального (хоть и кратковременного) уменьшения фиброзной стадии, вы можете пройти курс салонных процедур. Если какие-то назначения косметолога вызывают у вас сомнение или отрицание — попробуйте поискать объективные мнения в рунете, или же спросите, что об этом думаем мы. Конечно, если доверяете нам.
И еще раз: надо очень сильно не любить свое тело и не желать ему добра, чтобы довести липодистрофию до четвертой стадии. Поэтому — профилактика, ЗОЖ и движение. И антицеллюлитная косметика, да.