Опубликовано: 16 Мар 2014 / Рубрика: Борьба

Две вечных подруги.. Нет, не о любви. Сегодня целлюлит и варикоз.


Помнится, в свое время одна популярная в определенных кругах музыкальная команда спела песню, в которой прозвучала совершенно гениальная, на наш взгляд, фраза: «Г…но не приходит одно, оно приводит друзей…». Фраза эта применима к множеству жизненных ситуаций — например, к теме нашего сегодняшнего монолога. Варикозное расширение вен, он же варикоз, редко обходится без осложнений. Последствия медицинского и околомедицинского характера мы отложим, а вот сопровождение варикоза той или иной степенью целлюлита хочется рассмотреть.

Варикоз на ногах

Содержание

Целлюлит и варикоз — насколько они взаимосвязаны, в чем сложность выбора антицеллюлитных процедур, на какие компоненты обращать внимание при выборе косметики или ингредиентов для домашних средств.

Происхождение видов

Здоровые и варикозные веныГиноидная липодистрофия в любой стадии совсем необязательно становится причиной варикоза. Хрупкие сосуды можно получить по наследству, можно приобрести в неподходящих условиях отдыха и/или работы, можно сделать следствием некорректно подобранной одежды, излишних или полностью отсутствующих физических нагрузок — словом, причин для появления варикоза достаточно, подробно рекомендуем интересующимся соответствующие материалы рунета.  А вот появление целлюлита как следствие застойных явлений в кровеносной системе нижних конечностей — да, возможно более чем.

Цепочка ясна, не так ли? Вы много стоите / сидите / неправильно питаетесь / не занимаетесь физкультурой / носите узкую одежду и высокие каблуки — у вас увеличивается вес, замедляется обмен веществ, при склонности и наследственности случаются разрывы мелких сосудов — нарушается и замедляется кровоток и лимфоток — у вас появляется целлюлит.




Девушки нечасто осознают перспективу, и целлюлит при варикозе становится неприятным сюрпризом. А если знаний недостаточно (процентов примерно у 80% так и есть), то в ход идут волшебные антицеллюлитные программы, порекомендованные подружками по схеме «ну ведь мне же тааак помогло!». Следствием вполне может быть ухудшение клинической картины варикоза, потребность в операциях и т. п. Поэтому первое, что вам потребуется затвердить — список процедур и компонентов, настрого запрещенных в антицеллюлитных программах при наличии варикоза или предрасположенности к нему.

Запрещается:

Идея ясна, не так ли? Все, что может как-то травмировать сосуды или дополнительно их нагрузить, все, что ведет к сильному повышению температуры тела и кровяного давления, способно усилить проявления варикоза и потому находится под запретом.

Ножки без варикозе

Если вы решили вопрос избавления от милых ямочек, отеков и впадинок доверить салонным процедурам, во время планирования сразу же сообщите о наличии у вас варикоза. Если косметолог, несмотря на это сообщение, попробует назначить вам вышеперечисленные процедуры, а также LPG-массаж, инъекции озона (и мезотерапию в целом), массаж ультра- или инфразвуком — поищите другого косметолога.

Разрешается:

Что еще, кроме

В антицеллюлитных сражениях, при наличии варикоза любой степени и выраженности, следует в принципе делать акцент не столько на косметические и косметологические программы и средства, сколько на достаточную (хоть и щадящую) физическую активность, а также на корректный питьевой и пищевой рацион.

При варикозе очень показаны водные процедуры (допустим даже душ Шарко, если предварительно обсудить с оператором силу давления воды), особенно плавание и аквааэробика, а также массаж подводными струями.

Душ против целлюлита

Хинт (совет, секрет) если в вашем городе такого массажа нет, но есть общественные или личные бассейны, то, купаясь в них, постарайтесь найти отверстие, из которого в бассейн подается вода. Обычно напор возле этих отверстий вполне достаточен для обеспечения недурного антицеллюлитного эффекта.

Спортивные программы следует обсудить с флебологом, наш ресурс не возьмет на себя ответственность за рекомендацию и разработку специфических программ, где придется учитыватьи возраст, и побочные явления, и выраженность варикоза, и образ жизни — словом, лучше к флебологу, правда.

Что же до рациона:

  1. первое и главное — коррекция питьевого режима. Если нет иных причин для отеков (заболевания почек и т. п.), то чаще всего поводом становится обезвоженность. Организм запасает воду подобно Скупому рыцарю, но если ее окажется достаточно, через примерно десять дней отеки уйдут полностью.
  2. Быстрые углеводы, животные жиры, трансжиры, сладкие газированные напитки, промышленного производства соусы и фаст-фуд… Скорее всего, вам надоело читать эту мантру, а мы утомились ее писать. Тем не менее — исключить или свести к наивозможному минимуму.
  3. Корректировка соотношения жиры-белки-углеводы.

Ничего нового, разумеется.

И как всегда — будем счастливы мнениям и советам тех, у кого есть/был варикоз, есть/был целлюлит, и есть/был опыт по избавлению от обоих неприятностей.

Автор: cellulitov.ru