Имбирь — вкусно, ароматно, полезно, антицеллюлитно.
Симпатичные толстые корешки причудливой формы, светлые или темные, обладающие жгучим вкусом и своеобразным пряным ароматом, в тропических и просто южных странах используются уже тысячу с лишним лет, а в Россию были завезены примерно в веке семнадцатом. Имбирь («инбирь» в те времена) стоил очень недешево, как и все пряности, использовался для приготовления парадных или праздничных блюд и напитков, а о том, как можно использовать имбирь от целлюлита, никто в мире не помышлял до семидесятых годов XX века. Когда нам внезапно сообщили, что вот это, привычное и общераспространенное, что находится на ногах, попе, руках, животе и т. д., является то ли большим недостатком внешности, то ли почти смертельной болезнью. Степень кошмарности, как мы понимаем, зависит от внушаемости клиентки и суммы денег, с которой она готова расстаться во избавление.
Содержание
- Почему имбирь так полезен?
- Вовнутрь или наружу?
- Имбирный массаж
- Скраб имбирный, антицеллюлитный.
- Обертывания с имбирем
- Имбирь от целлюлита — отзывы пользователей
Здесь, на нашем сайте, мы полагаем целлюлит нормальным состоянием женской подкожно-жировой клетчатки, но стремимся избавить наших читательниц не только от иллюзий и заблуждений, но и от «апельсиновой корки», отеков и лишних сантиметров, которыми часто проявляется липодистрофия.
И сегодня темой для очередного монолога станет имбирь. Что именно в его составе работает на антицеллюлитный эффект, как правильно применять имбирь, и кому его применять нежелательно — читаем ниже.
Почему имбирь так полезен?
В составе этих забавных корешков — огромное количество полезнейших для человека веществ. Имбирь, по аюрведам и современным медицинским справочникам, способен восстанавливать жизненные силы, бороться с инфекцией и ядами, стимулировать кровообращение, усиливать иммунитет, и так далее, и тому подобное (от перечня из девятнадцати свойств мы вас избавим..).
Эфирное масло имбиря содержит цингиберен, бисаболен, сесквитерпены, камфен, цитраль, линалол. Эти компоненты придают имбирю незабываемый характерный аромат. А вот за разогревающее, стимулирующее и жгучее действие отвечает всего один вид молекулярных соединений — гингерол.
[youtube]oz2A6ipGu-s[/youtube]
Используемый в смесях для наружного применения, имбирь разогревает кожные покровы, ускоряет крово- и лимфоток, усиливает расщепление жировых клеток и способствует выведению из тканей излишней жидкости. Невооруженным глазом мы замечаем уменьшение объемов в проблемных зонах, укрепление кожи, ее гладкость и упругость.
Вовнутрь или наружу?
Имбирь в составе плюшек, пряников, мясных соусов — это очень вкусно. А имбирь в напитках — это еще и очень полезно. О том, что от простуды имбирный чай считается чуть ли наипервейшим средством, вам хорошо известно и так. А вот рецепт имбирного антицеллюлитного напитка мы, на всякий случай, пропишем еще раз.
Имбирный корень натрите на терке. На полтора литра кипятка должно получиться примерно две чайные ложки имбирной кашицы. Очищать кожуру с имбиря не нужно, просто ополосните его крутым кипятком. Положите имбирь в термос, туда же добавьте нарезанный на несколько частей небольшой лимон, или лайм, или половину апельсина (по вкусу). Можете добавить ложку-другую меда. Залейте все это крутым кипятком, закройте термос, оставьте на несколько часов настаиваться.
Пить этот напиток следует понемногу, маленькими глотками, в течение одного дня. Вы почувствуете прилив сил и уменьшение аппетита.
Наружное антицеллюлитное использование имбиря допустимо в смесях для массажа, обертываний и скрабов домашнего изготовления.
Также имбирный экстракт и даже имбирное эфирное масло можно встретить в некоторых антицеллюлитных средствах фабричного производства, но мы порекомендуем вам ознакомиться со специальным материалом на эту тему (на нашем же сайте), а здесь напомним, что рабочие концентрации жгучих веществ способны вызывать негативные реакции кожи, да и стоимость конечного продукта возрастает в разы. А потому имбиря и его производных в косметике фабричного изготовления ровно столько, чтобы можно было заявить о его наличии. Поэтому, если вы заинтересованы в антицеллюлитном эффекте от применения имбирного корня, лучше делайте все самостоятельно.
Имбирный массаж
Вариант первый.
Смешайте мелконатертый имбирь с небольшим количеством оливкового или любого растительного масла. Смесью как следует помассируйте тело. Соблюдайте направление массажа, на каждую зону отводите не менее семи минут. Основные движения здесь — поглаживания, глубокое и среднее растирание, пощипывание. Следует добиться стойкого покраснения эпидермиса и ощущения прилива крови, тепла, покалывания или пощипывания, жжения. Это будет означать, что антицеллюлитный эффект процедуры достигнут.
После массажа примите теплый душ и смажьте кожу либо антицеллюлитным кремом, либо масляной антицеллюлитной смесью. Рецепт такой смеси вы сможете найти в соответствующем материале.
Вариант второй.
Версия для ленивых. Получившуюся смесь уложите в мешочек из нескольких слоев марли и хорошенько разотрите те части тела, которые вызывают у вас неудовольствие. Затем примите душ и смажьте тело маслом, кремом или лосьоном.
И тот, и другой вариант можно применять двумя способами. Первый предполагает активную фазу борьбы, что означает необходимость массирования два-три раза в неделю, в течение четырех недель минимум. Второй способ — этап, поддерживающий достигнутые результаты, и здесь будет достаточно одного раза в семь-десять дней.
Скраб имбирный, антицеллюлитный.
Вам понадобится:
- соль морская, мелкокристаллическая или молотая
- кофейная гуща, спитая или свежая. Примите во внимание, что свежая содержит больше кофеина, может вызвать бессонницу и слегка окрасить кожу.
- имбирь, натертый на терке
- эфирное масло — цитрусовые, розмарин, пачули, эвкалипт, можжевельник — на ваш выбор.
Все вышеперечисленное смешайте в произвольной пропорции, лишь эфирного масла достаточно будет 3-4 капель. Этой смесью, такой ароматной и вкусной, натрите тело. Профессиональный подход рекомендует работать с сухой кожей и сухими руками, если вам некомфортно — слегка смочите руки. Если кожа очень чувствительная — примите душ, и по влажной коже массируйте себя скрабом. Время на каждую зону — от одной до трех минут. После не рекомендуем сразу же смывать смесь. Если получится, постарайтесь подержать ее на коже минут семь-десять, только затем смывайте. Дальше все по схеме — теплый душ, полотенце, антицеллюлитный крем или масляная смесь.
Обертывания с имбирем
Имбирь против целлюлита в смесях для обертываний очень хорошо взаимодействует с экстрактами жгучего перца, с кофейной гущей или просто крепким заваренным кофе, с водорослями, с медом. Для того, чтобы добиться нужной консистенции, используйте косметическую глину любого цвета.
Перемешайте все ингредиенты (пропорции могут быть произвольны, глины и имбиря равное количество, масел и экстрактов — так, чтобы масса имела густоту нежидкой сметаны), плотным слоем нанесите на заранее очищенную и обработанную скрабом кожу проблемных зон. Обмотайте пищевой пленкой и покройте теплой тканью, термоодеялом, либо наденьте теплую одежду, и оставьте смесь на минут тридцать. Затем смойте все теплой водой, без использования гелей и мыла, вытритесь досуха и смажьте кожу масляной смесью или кремом.
Делать обертывания можно по той же схеме, что и массажи — в зависимости от того, какой именно результат вы желаете увидеть.
Имбирь от целлюлита — отзывы пользователей
Оксана, 38 лет
В принципе очень люблю имбирь, кладу его и в чай, и в кофе, и даже варю имбирное варенье. Но про антицеллюлитный эффект даже не задумывалась, пока не прочла. Разумеется, попробовала. Делала себе скраб, потом протирала кожу смесью имбирного и лимонного сока, оставляла впитаться и высохнуть, потом через полчаса смывала. На пятый раз увидела, что кожа стала очень ровная, пропала «гусиная кожа» с бедер, и кожа на ягодицах стала как барабан. Делаю это до сих пор, где-то раз в две недели, но регулярно. И буду продолжать.
Ксения, 23 года
Я обожаю маринованный имбирь, который подают к суши. Наверное, таким обмазываться не стоит, да? Попробую делать массаж с имбирным соком и маслом, который в марле. Позже расскажу, как были ощущения
Света, 18 лет
Девочки, а он не жжет? Я боюсь, у меня очень чувствительная кожа, даже гели для душа дают сыпь и красноту. Наверное, надо вначале попробовать где-то на коленке или локте, или на спине, чтобы проверить…
В завершение напомним, что использование имбиря от целлюлита ни в коем случае не заменяет физической нагрузки, правильного питания, достаточного количества питьевой воды и прочих деталей антицеллюлитной программы. НО — весьма удачно их дополняет. Попробуете?
Автор: cellulitov.ru