Целлюлит тает под тяжелыми струями воды. Душ Шарко
Душ Шарко от целлюлита — один из видов гидротерапии, изначально предложенный французским доктором-невропатологом Жаном Мартеном Шарко как средство для лечения нервных заболеваний.В настоящее время душ Шарко применяется как вспомогательная терапевтическая процедура при лечении опорно-двигательного аппарата, коррекции обмена веществ, для снятия болевого синдрома разнообразной этиологии, для восстановления после стрессов, депрессий и нервных срывов; как часть реабилитационной программы после физических нагрузок, превышающих допустимый уровень, а также (и нас интересует именно эта возможность) — в качестве профилактического и корректирующего средства в антицеллюлитных программах.
Содержание
- Начнем с противопоказаний
- В чем смысл процедуры?
- Как это делается?
- Сделаем сами?
- Что нам рассказали?
Начнем с противопоказаний
Как любая медицинская процедура, душ Шарко имеет некоторые противопоказания и ограничения по применению:
- тромбофлебит и варикозное расширение вен;
- отдельные вида патологий кожного покрова (мокнущие экземы и т. п.)
- онкологические заболевания;
- хронические заболевания почек и малого таза, особенно в фазе обострения;
- язва желудка;
- гнойные воспаления на коже тела и лица;
- беременность на любом сроке;
- стенокардия;
- срок до одного года после перенесенного инфаркта.
В чем смысл процедуры?
В процессе обработки контрастными по температуре струями воды, равномерно подающимися под высоким давлением на проблемные зоны, ускоряется кровообращение, повышается общая температура кожных покровов, как следствие — улучшается обмен веществ и перевод жировых запасов в энергетические, вкупе с последующим выведением продуктов распада. Разница температур и давление приводит к появлению стойкого покраснения кожного покрова проблемных зон, что свидетельствует о приливе крови к тканям, повышении тонуса клеток и прочих положительных результатах. Мгновенный эффект характеризуется чувством легкости, шелковистости кожи, уменьшением отеков.
Кроме всего прочего, улучшается и настроение клиента, повышается мотивация и стремление продолжать работу над коррекцией тела.
Как это делается?
Основой терапевтического эффекта душа Шарко против целлюлита является активное (агрессивное) воздействие струй воды, имеющих контрастную температуру. Эти струи направляются под строго определенным давлением (порядка 4 атмосфер, более точное значение регулируется индивидуально для каждого случая), строго на определенные участки тела. Температура воды устанавливается специалистом, проводящим процедуру, стандартный диапазон — от десяти до сорока пяти градусов Цельсия. Струи воды различной интенсивности вылетают из специально выполненных распылителей, ударяясь о тело с расстояния в три метра или около того. Вначале на проблемные зоны подается веерная струя — в нашем антицеллюлитном случае это бедра, ягодицы и живот.
Затем специалист начинает попеременно массировать один бок за другим, ноги снизу вверх, спину и живот. Давление усиливается при обработке проблемных зон и несколько уменьшается при подаче на спину и руки. Зона живота обрабатывается непрямыми струями воды, но давление здесь велико и клиенткам следует быть готовыми к появлению весьма ярких ощущений (подсказываем — во время душа Шарко следует держаться за специальные поручни).
Весь сеанс обычно укладывается в недолгие пять-десять минут, зависит от выраженности целлюлита и/или общих габаритов клиентки.
Душ Шарко, вне зависимости от цели его назначения, специалисты и клиенты относят к категории методов безусловно эффективных. Большим преимуществом (в сравнении, к примеру, с профессиональным антицеллюлитным массажем или талассотерапией в салоне) является невысокая стоимость одной процедуры — в пределах 150-200 РР.
Рекомендованное количество посещений, после которого эффект будет не только заметным, но и продолжительным — от восьми до десяти сеансов. После окончания курса специалисты рекомендуют — а клиенты охотно выполняют рекомендации — посещать душ Шарко минимум раз в неделю для поддержания достигнутого и общей стимуляции организма.
[youtube]KrOeUfKresI[/youtube]
Сделаем сами?
Уверены, что наших читателей интересует, насколько возможно воплотить душ Шарко в домашней ванной комнате. Опасаясь вас разочаровать, ответим честно — невозможно вообще совсем. Некоторого подобия можно достичь в современных душевых кабинках, оборудованных специальными форсунками, но «того самого эффекта» они не обеспечат. Представляем схему такого душа.
Но контрастный душ дома, принимаемый по утрам, способен не только эффективно пробудить ото сна, но и придать вашим линиям некоторую плавность и изящество. Хоть и не столь быстро и эффективно, как душ Шарко.
Что нам рассказали?
Отзывы от постоянных гостей нашего сайта, уже ставших полноправными соавторами, о душе Шарко от целллюлита, свидетельствуют о правильности всего вышесказанного:
Люся, г. Таганрог
«Обожаю душ Шарко! Такая легкость, такая свежесть, такое ощущение полного счастья… Даже после самого лучшего массажа руками или массажером в жизни такого не испытывала! Всем-всем рекомендую и хочу, чтобы все девочки попробовали на себе этот душ! Если будет вначале немножко больно, можно попросить оператора, чтобы сделала воду не такой сильной. Терпеть не надо, а то потом будет больно и не захочется продолжать.»
Ксения, г. Москва
«Ходила на этот душ Шарко, когда мучилась от бессонницы. И от нее помогло, и заметила, что хорошо подтянулось тело. Теперь пока не хожу, но уже запланировала на март, минимум 5, а лучше 10 процедур непременно сделаю. Жаль, что у меня возле дома нет такого салона, а работаю в таком месте, где и пожрать негде, не то что душ Шарко принять…»
Светлана, г. Баку
«В нашем городе куча спа-салонов, где есть и душ Шарко, и прочие разные интересные вещи. Я делала душ Шарко в комплексе с общим антицеллюлитным уходом, когда скраб, легкий массаж и маска. От целлюлита не осталось и следа, кожа обалденная и в талии похудела на 4 сантиметра!»
Автор: cellulitov.ru